Moving &
Getting Moved
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Improvisation
mit Adrian
Russi
in Bern / CH
30. Juli - 3. August 2022
Alle Infos auf
www.adrianrussi.com
In diesem Workshop lernen wir zum einen, uns selbst aktiv und
ökonomisch zu bewegen. Zum andern erforschen wir die ebenso
wichtige Fähigkeit, uns von der Schwerkraft, dem Momentum und dem
Körper der PartnerInnen bewegen zu lassen. Dies verlangt Hingabe,
intelligentes Loslassen und oft auch Mut, die Kontrolle zu lockern
und in den Navigier-Modus zu wechseln. Weitere Schlüsselworte sind
das Ein-Tunen in den gemeinsamen Bewegungsfluss, Vertrauen ins
Nicht-Wissen sowie das Ersetzen von Ambitionen durch Neugier.
Letztendlich ist natürlich alles erlaubt, was Freude bereitet und
Grenzen respektiert - also auch kräfteraubendes und
spannungsgeladenes Tanzen. Wichtig ist dabei, sich des eigenen
Tuns bewusst zu sein und damit einhergehend die Wahlfreiheit
aufrechtzuerhalten. So lassen sich Wege über die eigenen Muster
hinausfinden und ermöglicht uns, genussvoll und ausdauernd dem
Jammen zu frönen!
Offen für TeilnehmerInnen mit Erfahrung in CI.